寒風に旗めくのは
レストラン閉店のお知らせ
厳しい緊急事態な年明けですね
ただ辛丑の年で痛みはあるが幕引き
新たな輝きが拓ける年と言われてます
今は巣ごもりだから動けない毎日です
でも焦らずに新たな価値感に目覚める時です
心と体が感じるトキメキが
新たな価値観に目覚めさせてくれます
新たな輝きが拓ける道へと導いてくれます
あなたのトキメキは何ですか？
トキメキ育てながら
しかもお家の巣ごもり楽しくしましょう
運動不足も今回は解消しましょう
どんな運動の工夫していますか？
お家でヨガや筋トレも
多いようですがつまらない
というなら解決方法があります
お家で普段着で
しかも3分からできて
あなたもゆったり楽しくできる
瞑想気功はトキメキを育てますよ
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