心体を安らげる玉収

穏やかなスッキリ感を生み出す「玉収め」
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瞑想気功を一旦終える時に玉を収める大切な動作になります。心身と意識が澄んで落ち着きます。

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#瞑想気功　#極意拳　#地球はひとつの国　#阿部正嗣