お家でもトキメキながら遊ぶ武道 瞑想気功【極意拳入門講座】

紫陽花が綺麗ですね
雨の日が多いと、晴れの日より３割も紫外線少ないお家で、ゆっくり時間が増えるので、片付けや楽しい計画には最適です

雨音は集中力を高めます

とはいえ、気分も沈みがちな季節ですがいかがされていますか？

楽しいこと見つからず
不安も募りがち
だったりしますか

運動が不足してるなら
感染症にも危険ですならば遊buでトキメキを取り戻しましょう

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