コロナで外出自粛の毎日
ただ家にいるのももったいない！
意外にできるんじゃない
自分磨きの時間にできないか
気づきも多い今
何気なく繋がっていた絆の大切さを感じませんか？
連絡などして感謝する機会にするのもよいようですよ
通勤が少なくなれば朝日を浴びる楽しさも自分磨きの始りにできるかも
やってみたかった絵や詩やDIYなど創作に挑戦もいい
そして体をしっかりケアする機会にもできます
時間を取って自分の体や心に向き合うならマンネリも一気に打破できるはず
お薦めなのは瞑想や気功などお家でひとりででもできるシェイプアップ
普段着のままできること沢山あります
やり方知りたい方はいつでもご相談ください
命を磨く機会になること間違いなし！
トキメキを見つけることから始めてはどうでしょう
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