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2021年7月24日
オリンピックが、いよいよ開催されました!
でもこれまでそして今も、健康や人と会えない不安やストレスを抱えていますね
迎えるオリンピックの意味がだから問われています
選手にとってもこれまで極限まで心体を鍛錬した意味がオリンピックでハッキリします
自分に問うのはきっと、参加するだけでなく勝利を掴むこと
オリンピックでは実力が拮抗する場面が多いからこそ、勝利する決め手となるのは何でしょうか?
お家で観戦するあなたも変革するこちらから→ https://olympic-gokui.peatix.com/
All day
2021年7月27日
東日本大震災やコロナに
黙祷捧げ始まり大阪選手が
点火した厳かな開会式でしたね
お家観戦になりました
なのでゆっくり感動分かてますね
せっかくなのでお家で
ちょっとの運動もいかがしょうか?
ちょっとなのに
腸が超調子よくなりますよ
座ってできます
膝を抱えて伸ばしてみましょう
CMなどの合間に
ちょっと2,3回やるだけでもOK
観戦しながら
体もより整うでしょう
金メダルの夢へ
選手たちを応援しましょう
座ったまま
立てた膝を倒すのも
ちょっとの回数でも
小腹にとてもいいですよ
ちょっとの気功は
さらに心と体の力を爆発させてくれます
玉を五感込めて
楽しく創造するやり方です
こちらから→ https://202107lecture.peatix.com/
まもなくの
早期申込〆は7/27(火)です!
骨格タイプに
かかわらず引き締めてくれます。
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2021年7月30日
いよいよ式典も華々しく
オリンピックが始まりました!
とはいえ、東京は緊急事態宣言下なため
ワイワイと外出もままならならず
肌荒れなど不調を感じたり
プチうつ気味だったり
そもそもの運動不足は
いかがされていますか?
楽しいこと見つからないと
不安も募りがち
運動が不足してるなら
感染症にもより危険になりがち
でも頑張るにも疲れたりして
なににどうすればいいか迷いがち
ならば一緒にトキメキを取り戻しましょう!
障害の多い毎日こそ
トキメキがとても心と体に大切です
一粒の種から
自然に芽がでてやがて花咲かせるように
あなたの命にも自然の命の力が満たしてくれます
詳しくはこちらから→ https://202107lecture.peatix.com/