お家でできる究極のシェイプアップ法！【あなもできるトキメキ瞑想気功の入門講座】

いよいよ新年度を迎えます

コロナ禍で閉じこもりがちでしょうか？

運動不足になりがちでも

無理なダイエットなしで

しっかり体を引き締めるのが瞑想気功です

体ばかりか心も用いる究極のシェイプアップ法になります

トキメキの心を育てながら体を動かします

心楽しければ基礎代謝も高まりより痩せやすくなるのです

体も楽しくトキメキで動かせるのが瞑想気功です
　
普段着のまま3分からできて

想い出のトキメキで

夢のトキメキで

よりイキイキと

シェイプアップしたあなたになりましょう！

今回はじっくり復習できる支援を

無料の極意拳公式メルマガにて行います

しかも特別な特典もありますのでどうぞお楽しみに！

 

こんな方をお待ちしています！

・先が見通せない不安からは解放されたい
・ネガティブなニュースに負けたくない
・体力の低下も心配でシェイプアップしたい
・慣れない環境でもうイライラしたくない
・家でやること増えて感じる疲れなくしたい
・お家での暮らしはもっとおしゃれにしたい
など

そんなことあんなことで
今困っていませんか？
　
運動不足だったり
肌あれが酷かったり
プチうつ気味だったり

元東京大学病院の緊急救命女医から伺った3つの解決法があります
次のことです

①無理のない適度な運動がよい
②好きな事や好きな人を考えるのはよい　
③夢のために、は気持ちを前向きしてくれる
　
以上の３つは、

ホルモンを潤沢にして

肌などにもよく

心も体も若々しくさせてくれるとのことです

３つにぴったりなのが、

楽しいことに

「トキメキつ適度な運動」する瞑想気功です
　

優美な動きで

心も体もシェイプアップ目指せます