新春だから普段着で3分からシェイプアップしよう!あなもできる入門編【トキメキ瞑想気功講座】(夜)

新春だから普段着で3分からシェイプアップしよう!あなもできる入門編【トキメキ瞑想気功講座】(夜)


2021年1月15日

今年は素敵な新春を迎えられましたか

 

閉じこもりがちな今ですが
無理にダイエットしなくても 

 

しっかり体を引き締めればシェイプアップできます
心が楽しくなれば基礎代謝が高まり痩せやすくなります 

 

心と体が楽しくなるトキメキ瞑想気功だけができます
 
しかも普段着のままで3分からできて
想い出や夢を愛する自信溢れる自分になれます

新たな自分にあなたも今年は生まれ変わりましょう!

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