新春だから普段着で3分からシェイプアップしよう！あなもできる入門編【トキメキ瞑想気功講座】(夜）
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2021年1月15日
今年は素敵な新春を迎えられましたか
閉じこもりがちな今ですが
無理にダイエットしなくても
しっかり体を引き締めればシェイプアップできます
心が楽しくなれば基礎代謝が高まり痩せやすくなります
心と体が楽しくなるトキメキ瞑想気功だけができます
しかも普段着のままで3分からできて
想い出や夢を愛する自信溢れる自分になれます
新たな自分にあなたも今年は生まれ変わりましょう！
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