想像力が
心と体を安らげ動かす
トキメキ瞑想気功はあなたの
目的や年齢、ご経験などでプログラムを組みます！
瞑想から自由に身体を動かせる方法まで知らないと、折角回復してリラックスした心と体が、普段の暮らしで再びストレスを抱えて、効果が長続きしない場合が多いのです。
そこで気功でゆっくり体を動かしながら、心と体を連動させて豊かな想像力で自在に動かしていく仕組みが必要になります。この心と体が連動して暮らしを豊かにする仕組みを瞑想気功の気功が完成させます。
運動が苦手だったり、武道には初心者でも、わかりやすくゲーム形式で楽しみながら心と体の動かす仕組みが瞑想気功では学べます。服装は動きやすい普段着でできます。
本来何十年かかっても得られないこともある瞑想と気功のそれぞれの極意ですが、極意拳は、だれでもすぐに3分から学べて暮らしに活かせる瞑想気功になっています。
一般的な気功とは異なり、感情を豊かにする想像力を用いるので、普段の暮らしにそのまま活かせることができます。
ゆっくり動かしていくことから始めて、歩きになり、手足の動きになっていきます。想像力豊かにする玉を動かすことで、心と体が連動してありたい自分にどんどん近づけてくれます。
瞑想で豊かに開いた喜びの花を、気功が心と体の動きにして、暮らしに実りをもたらしてくれます。これは瞑想気功だけができることなのです。
トキメキ瞑想気功は
ちょとの時間で
2、3分からできます
どこでも
自宅でもできます
カラダは軽く
ココロはワクワクに
2倍安らぎ動く快適が味わえます
学びはプチ体験会から始められ
創造力が体と心を動かすことが確かます
これを理解したら
次には想像力から基本の動きを
あなたの目的や年齢、ご経験から
おひとりお一人に合わせたプログラムを
本伝コースとしてマスターしていきます
さらに日常の動きにしてくれる
より自在な動きを完成させる奥伝コースへ
そしてあなた自身の極意に
瞑想気功で伝承できる形を与え
皆伝コースで永遠の命を吹き込みます！
