バレンタインも近づくこの季節
チョコが街中に溢れていませんか？
我が家でも田舎から孫に送ってきました
チョコは人気の高い甘い食べ物
しかもカカオが香らせる
ポリフェノールは抗酸化作用あり
より若々しくあるのを助けてくれます
免疫力も高めます
バレンタインで愛を形にするのは
しかもとてもワクワクにいいと思います
好きな人やことへ形を現すほどに
よりワクワクが膨らみますね
今の時期なら
今年したいことを
文字など形にするとより
自然に好きなことできやすいですよ
瞑想で体感覚にするともっと効果高いです
やり方はこちらから→ https://gokuiken.com/gokui/
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